Je suis Claire Whittaker, sophrologue certifiée RNCP, originaire du Périgord Vert. Je propose un accompagnement personnalisé, en séance individuelle ou en groupe, pour retrouver bien-être et équilibre. 

Depuis mon cabinet à la Meyfrenie, à votre domicile, dans votre entreprise ou organisation ou en visioconférence à distance 

La sophrologie aide à harmoniser corps et esprit grâce à des techniques de relaxation, respiration et visualisation positive. Accessible à tous, elle aide à gérer ses émotions, améliorer la qualité de vie, reprogrammer un sommeil de qualité ou se préparer à des événements clés. Elle accompagne également un traitement thérapeutique, les phobies ou addictions.

Mes spécialisations :

• Enfants et adolescents : gestion des émotions, confiance en soi et amélioration de la concentration.

• Séniors : bien-être et accompagnement des transitions de vie.

• Professionnels : en séance ou atelier formation:    gestion du stress au travail Communication non violente Équilibre vie pro privée 

Bulle de Sens repose sur des valeurs d’écoute, de bienveillance et d’authenticité pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel.